關鍵4秒

書籍作者:彼得.布雷格曼

你只是忙,還是真的有生產力?根據調查,有將近九成的人覺得每天都很累,也有超過七成的人認為自己沒有投入足夠的時間在他們真正擅長的工作上。 如何解決這個最困擾職場人士的問題?淘汰耗時費力又適得其反的下意識反應,換上省時省力又有效益的新行為習慣? 布雷格曼從成功者身上發現,其實你需要的只是4秒鐘。透過練習,這樣短暫的間斷,就能幫助你及時調整,做出好決定。





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